Unterwäsche ist die Grundlage unserer täglichen Garderobe und hat direkten Kontakt zur Haut. Sie sorgt nicht nur für Komfort, sondern trägt auch entscheidend zur Hygiene bei. Da sie regelmäßig stark beansprucht wird, erfordert ihre Reinigung besondere Sorgfalt. Von der Wahl des richtigen Waschmittels über die geeignete Temperatur bis hin zur Pflege empfindlicher Materialien – es gibt einiges zu beachten, wenn du es richtig machen möchtest.

Unterwäsche kommt mit Schweiß, Hautfetten, Körperflüssigkeiten und anderen Rückständen in Kontakt. Eine gründliche Reinigung ist wichtig, um Bakterien und Pilze zu entfernen, die sonst Hautreizungen oder Infektionen verursachen könnten. Gleichzeitig besteht die Herausforderung darin, empfindliche Materialien wie Spitze oder Seide zu schützen und die Form von elastischen Stoffen zu bewahren.

Da Unterwäsche direkt auf der Haut getragen wird, sollte sie nach jedem Tragen gewaschen werden - also jedesmal, wenn du sie ohnehin wechselst. Dies verhindert die Ansammlung von Bakterien und unangenehmen Gerüchen. Auch Sportsocken und -unterwäsche, die beim Training stark beansprucht werden, gehören sofort nach dem Tragen in die Wäsche. Durch eine konsequente Reinigungsroutine bleibt deine Unterwäsche hygienisch und frisch.

Die Wahl der Waschtemperatur ist entscheidend, um Keime effektiv zu entfernen und gleichzeitig die Stoffe zu schonen.

Material	Empfohlene Temperatur	Hinweis
Baumwolle	60 °C für maximale Hygiene, bei Farben 40 °C	Baumwolle verträgt höhere Temperaturen und wird hygienisch sauber
Synthetik	30–40 °C	Vermeidet Schäden an elastischen Fasern
Seide oder Spitze	Handwäsche oder maximal 30 °C	Schonwaschgang und spezielles Waschmittel verwenden
Funktionstextilien	30–40 °C	Keine Weichspüler verwenden, da sie die Atmungsaktivität beeinträchtigen

Art der Wäsche	Geeignetes Waschmittel	Besonderheiten
Weiße Baumwollunterwäsche	Vollwaschmittel	entfernt Flecken effektiv enthält Bleichmittel für strahlendes Weiß
Bunte Baumwollunterwäsche	Colorwaschmittel	schützt vor Verblassen erhält die Farbintensität
Empfindliche Stoffe (z. B. Spitze, Satin)	Feinwaschmittel	schonend zu den Fasern keine Bleichmittel
Unterwäsche aus Wolle oder Seide	Spezialwaschmittel für Wolle und Seide	bewahrt die natürliche Struktur empfindlicher Naturfasern
Funktionstextilien oder Sportunterwäsche	Daunenwaschmittel oder spezielles Waschmittel für Funktionstextilien	unterstützt die Atmungsaktivität, schont technische Materialien
Umweltfreundliche Reinigung	Biologisches Waschmittel	Umweltfreundlich, biologisch abbaubar, mild zu Haut und Textilien

 

Unterwäsche aus zarten Materialien wie Spitze, Seide oder Satin benötigt besondere Aufmerksamkeit. Diese Stoffe solltest du idealerweise von Hand waschen oder im Schonwaschgang der Maschine reinigen. Benutze dabei ein spezielles Waschmittel für empfindliche Textilien und wähle eine niedrige Schleuderzahl. Ein Wäschesäckchen schützt die zarten Stoffe vor Schäden, die durch Reißverschlüsse oder grobe Textilien in der Maschine entstehen könnten.

Flecken auf Unterwäsche können eine Herausforderung sein, vor allem, wenn sie durch Schweiß, Blut oder andere Rückstände verursacht werden. Behandle Flecken am besten, bevor du die Wäsche in die Maschine gibst.

• Schweißflecken: Mit einer Paste aus Natron und Wasser vorbehandeln und anschließend ausspülen.
• Blutflecken: Kaltes Wasser verwenden, da heißes Wasser die Flecken fixiert.
• Hartnäckige Flecken: Gallseife oder enzymhaltige Waschmittel sind effektiv bei organischen Verschmutzungen.

Nach dem Waschen sollte Unterwäsche an der Luft getrocknet werden, da der Trockner die elastischen Fasern schädigen kann. Empfindliche Stoffe wie Spitze oder Seide trocknest du am besten liegend, um ihre Form zu bewahren. Auch die Lagerung ist entscheidend: Bewahre Unterwäsche in einem trockenen, gut belüfteten Bereich auf, um Feuchtigkeitsansammlungen und damit verbundene Gerüche oder Schimmelbildung zu vermeiden.

Wenn du umweltbewusst handeln möchtest, kannst du Energie und Wasser sparen, indem du Unterwäsche bei niedrigen Temperaturen wäschst und sparsame Waschprogramme nutzt. Ein mildes und biologisch abbaubares Waschmittel schont nicht nur die Fasern, sondern auch die Umwelt. Zudem hilft das Lüften der Wäsche nach dem Tragen, den Waschaufwand zu reduzieren, indem Gerüche vor dem Waschen neutralisiert werden.

Fehler	Folge
Zu hohe Waschtemperatur	Schrumpfen der Stoffe, Verlust von Elastizität und Farbintensität
Verwendung von Weichspüler	Beschädigung von Elastan, Verlust der Atmungsaktivität bei Funktionstextilien
Gemeinsames Waschen mit groben Textilien	Beschädigung empfindlicher Stoffe, insbesondere Spitze und Seide
Trocknen im Trockner	Beschädigung elastischer Fasern, Verformung von empfindlichen Materialien

Unterwäsche richtig zu waschen ist keine komplizierte Aufgabe, wenn du die besonderen Anforderungen der Materialien beachtest. Mit einer guten Reinigungsroutine, der Wahl des passenden Waschmittels und sorgfältigem Umgang bei Fleckenentfernung und Trocknung bleibt deine Unterwäsche hygienisch, langlebig und angenehm zu tragen. Kleine Anpassungen in der Pflege können nicht nur die Qualität deiner Kleidung bewahren, sondern auch Ressourcen schonen – ein Gewinn für dich und die Umwelt.